facebook
ÚvodZdravé receptySnídaně
Dobré poledne, je pondělí 6.5.2024 a svátek slaví Stanislav

Snídaně

Snídaně by měla tvořit až čtvrtinu denního příjmu energie. Záleží na tom, co snídáte. I v případě, že nemáte mnoho času na její přípravu, můžete zvolit takové snídaně, které Vás zasytí a podpoří Vaši aktivitu v průběhu dopoledne. Nemějte obavy z neznámých potravin, uvádíme zde vyzkoušené recepty a v naší nabídce najdete sladké i slané snídaně, studené nebo teplé. Příjem živin, vitaminů a minerálních látek pro Váš organismus můžete už pouhou změnou snídaně zvýšit několikanásobně!



Vstup do diskuze
Zajímavosti jen pro Vás

7. Ovesné lívanečky

Máte rádi sladké snídaně? Vyzkoušejte lívance z ovesných vloček a tvarohu. Tato zdravá snídaně potěší všechny členy rodiny, zajistí tělu potřebné živiny a zasytí Vás na několik hodin.

2. Vydatná ovesná kaše

Velmi zdravá a chutná snídaně, která podpoří správnou funkci zažívacího systému a dodá Vašemu tělu mnoho prospěšných látek.
Mrkev s jablkem a ořechy

1. Mrkev s jablkem a ořechy

Sladká snídaně, která Vám zajistí přísun vitaminů i minerálů a energii do nového dne.

8. Jáhlová snídaně

Nebojte se jáhlů! V kombinaci s exotickými přísadami, jako jsou datle, mandarinka a kardamom, si připravíte zajímavou a výživnou snídani, která posílí Váš organismus a dodá Vám potřebný náboj. Netradiční snídaně, skvělá před duševní nebo fyzickou námahou.

6. Vyrobte si domácí hummus

Perfektní snídaně pro sychravé dny. Posílí Vaši obranyschopnost a pomůže Vám odolat chřipce a nachlazení.
<<< 123 >>>
Počet:

zalozka